昨日很不爽,十一点多宣睡觉,叫人关灯无回应,而且依旧十分吵闹,不出意料,熬到全部上床安静,还是最后一个人睡。
 十分类似在高中,因睡不着而脾气暴躁,说话中有话,暗讽之类。为什么自己开不了口别人安静一点?十分疑惑。
续上言:11.5
 中间的一个多月细节也不再说,但我认为已找到一个较好的平衡点,消除怨气,安然作息。此间的方法便是:适应。
 上床早是我抱着早睡早起的期望,但实质仍是我可干之事太少,无所事事才上床。而适应室友作息确有好处,多出一小时若利用起来学习、复习,那么很值,而且学累了大家一起睡,又是一个安然快睡入睡。在后期任务重时适应带来的好处就很多。而早上起床的时间完全在我,支配早上时间,若七点起就又有可利用时光。
 在高中亦可适应,但无手机,故灵活性低,且每天六点实在熬不了。大学目前我遇个取舍问题:七点起则可学可有早餐,八点则饱睡无早餐。早起带来的困乏基本可克服,因为我现基本不午休而没什么明显后果,早起咖啡应不错,但长远是否对精神、效率、健康有影响?
 适应是一种忍让,一种化逆为进智慧!
 另一点是关于卫生,我觉得养成一个见脏就清的习惯是养德过程,就不会计较得失了,看在培养个人习惯,提升素质的面上,就主动去做卫生吧,养成习惯也就不会觉得耽误时间了。