重启规划指南
当下任务分析
- 东极之行规划【生活】
- 毕设学习、杂项（工概、形策、嵌综）【工作】
一以贯之之事
- 阅读、思考、随笔、锻炼、习惯（多喝水、早起、少玩手机）
合理安排（计划）
目的是什么？
——进入一种状态，一种合理、理想之状态
怎么进入
——阶段（起始、过度、平稳、尾声）【考虑到混乱的时间较久*，直接进入平稳状态难以坚持】
起始阶段
- 生活、工作任务之弥补，因经历休息时间太长，任务进度落后较多，先进入工作主状态
- 加入阅读、思考、随笔、健身等陶情之举，放松之举
（启发：工作是生活的主线，只有进入稳定的工作状态，其他活动才能有序合理安排、安插、依附）